★４0代女性（肩こり、上腕神経痛、お腹の脂肪）

肩こりと、上腕神経痛で通院されておられた方が、それらの症状が整体を受けるごとに良くなっているが、お腹の出ていることも気になるので、整体で改善できないかを聞かれました。

骨盤矯正、大腰筋調整、腹部のリンパマッサージで改善は出来ますので、ご本人の了解のもとに施術を致しました。まず、全身の筋肉バランスをとった後、骨盤矯正で、開いた骨盤を引き締め、次に大腰筋を改善しながら、腹部にたまった余分な脂肪や体液を、腹部のリンパ管に流し込み、手技で内臓の位置を引き上げました。施術後、お腹周りがすっきりした気がすると言われていましたが、ズボンに着替えられて、ゆるゆるになっているのに驚いておられました。

★まとめ

この方は、今年から、会社の健康診断でメタボリック検診が始まるけれど、お腹が出ているので嫌なんですと言われておられました。確かに内臓脂肪の過多が、健康に悪影響を与えることは事実なので、このような検診はとても意味のあることだと思います。

下腹や、お腹が出てくるのは、筋肉の衰えによって骨盤を支えるサポート力が落ちて、骨盤が開き、そこに大腸などの内臓が下がってきて、そのまわりに体液や脂肪が溜まってくることがあります。ですから、お腹の余分な脂肪や体液をリンパ管から流して減らした後は、内臓を手技にて引き上げ、骨盤を引き締めることや、腹直筋、大腰筋といった内臓周りの筋肉を改善して再び下がらないようにしなければなりません。

お腹が出ているのには、骨盤の開き具合、内臓下垂、体液の溜まったむくみ、リンパ管の詰まり、大腰筋の衰え、便秘などいろんな要素が関係しています。

また、痩せているのにも係わらず、お腹だけぽっこりと出ている方は、胃下垂のことが多いです。胃が下がって、さらに腸などを引き下げそれがお腹を押し出したような状態になっていることがあります。

★20代女性（腰痛、肩こり、生理痛、生理不順）

デスクワークのせいか、腰痛、肩こりで悩んでいるが、特に生理痛もひどいため、当院のホームページで、生理痛も整体で改善できるとお知りになられて来院される。
整体の検査の結果、仙骨、第４、第５腰椎周囲の筋肉の硬化と、椎骨のつまりが診られる。
また、肩の筋肉と背中の筋肉も硬化しておられる。
全身の筋肉調整後、仙骨、腰椎を調整、さらに足反射療法で、子宮の反射区を刺激する。
さらに肩、肩甲骨周囲の筋肉の緩和に時間をかける。
施術後、首、肩、腰が楽になったと言われる。
長期にわたるデスクワークのせいで、肩や腰がかなり硬化しているので、週1回ペースで1ヶ月少々通われておられたが、生理が始まってから、痛みが軽くなるというより、全く生理痛がないのに驚いたと言われました。

★まとめ

最初、生理痛も改善されると知って来たのですがと言われたので、施術後は、多くの方から生理痛が軽くなって、薬を飲まなくてもよくなりましたとか、生理不順がぴたりと治ったというご報告を聞きますというお話をしていて、貴女もきっと楽になられますのでご安心下さいとお話していました。

しかし、生理痛の軽減どころか、生理痛そのものがまったくなくなったので驚いたと言われたのには、私もかなり嬉しく感じました。

生理痛のひどい方の特徴として、骨盤がズレていて、骨盤内部にある臓器の子宮を圧迫していたり、腰椎や仙骨周りが硬化していたり、ズレていて坐骨神経に悪影響を及ぼしていると思われるケースが目立ちます。

腰痛や肩こりで来院される女性の患者さんから、整体の治療を受けたら、生理痛や生理不順が改善されたというお話をしばしお聞きするのは、嬉しいものです。

一人でも多くの女性が、身体の状態を整えることで、生理痛や生理不順と言った悩みから解放されることを願います。

★４０代後半女性（首から右肩、腕にかけて痛みがある）

首から右肩、腕へと痛みがあるので、病院でＭＲＩ検査を受けたところ、頚椎間の２箇所にヘルニアがみられると言われる。首の牽引、痛み止めの薬などの治療を受けるが、症状はひどくなるばかりで改善されない。お知り合いの方が、私のところで腰の椎間板ヘルニアが治ったとお聞きされて来院される。

整体の検査の結果、頚椎周りの筋肉が硬化、頚椎の彎曲も減少している。一回目、全身の筋肉調整後、頚椎周り、肩、上腕部をアロマオイルにて、入念にほぐす。さらに頚椎を調整。

一回目の施術後、痛みの症状が軽くなったと言われる。さらに二回目の施術後、三回目に来院されたときは、痛みがほぼ消失されたということであった。 ただし、施術後に痛みが一時的に出られて、その後改善されていかれたとのこと。 これは、好転反応と呼ばれるもので、事前にそのことに関しては説明をさせて頂いていたので、冷静に対処して頂けたようでした。

ある医学書によると神経が修復されるときには、痛みが起きると書かれてありましたので、それを原因の１つとして私は考えております。 結局、４回施術させて頂きました。椎間板ヘルニアの圧迫による神経の痛みは、消失するまでに通常２ヶ月程度掛かることが多いので、強い好転反応が出ると改善も早いと言われていることを実際に感じた症例でした。

★まとめ

この方は、ご主人様のお付き合いで、最近急にゴルフを始められ、お医者様からはゴルフが原因で頚椎ヘルニアになられたのでしょうと言われたそうです。そのお医者様も、ゴルフの練習で、頚椎ヘルニアになられた経験があられたそうでした。

確かにゴルフのスイングは、一方向に何度も身体を強く捻りますので、その度に首や腰の椎間板には大きな圧力が掛かっていると思います。何度も繰り返すうちに、椎間板に亀裂が入って、ヘルニアになるのも考えられます。 また、身体の筋肉が硬いと、スイングによる圧迫もより大きなものになります。

予防策としては、ゴルフの前後のストレッチを入念にすることや、筋肉トレーニングなどで、筋肉を鍛えておいて部分的な負担を全体でうまくカバーすること、練習場では一度にあまり打ちすぎないことなどがあげられます。

また、神経圧迫は長い期間放っておくと、神経が深く傷ついて痛みがとれなくなることがあると言われています。 この方の場合、痛みが出られてから来院されたのが比較的早かったことも、改善が早くできた理由の１つだと思われます。